如何讓自己的寶寶更聰明，一直是年輕媽媽們比較感興趣的話題，但是很多媽媽們由于缺乏經(jīng)驗(yàn)或者缺乏獲得這些知識(shí)的渠道，面對幼小的寶寶表現(xiàn)得束手無策。再加上現(xiàn)在的寶寶大部分都是由老人家?guī)В恍┍Ｊ劐e(cuò)誤的觀念，更加讓寶寶們錯(cuò)過了最佳訓(xùn)練時(shí)期，導(dǎo)致發(fā)育情況比正常寶寶落后。那么對于不同月齡的寶寶們該如何訓(xùn)練呢？以下是半歲以內(nèi)寶寶們智護(hù)訓(xùn)練的具體內(nèi)容：

0-1月

一、智能訓(xùn)練

1視覺訓(xùn)練：寶寶這時(shí)的視覺調(diào)節(jié)能力不完善，集中時(shí)間短，但這時(shí)視覺發(fā)展很快，早期刺激有利于其發(fā)展。（在寶寶安靜覺醒狀態(tài)，寶寶喜歡看紅球，黑白圖片，由開始的20S逐漸增加至1-2分鐘）

2聽覺訓(xùn)練：寶寶有了聽覺反應(yīng)，聽到聲音會(huì)有眨眼，皺眉的表情，鈴聲使全身活動(dòng)減少。（訓(xùn)練小于30S）

3視聽結(jié)合：可以有效的促進(jìn)感覺發(fā)育，促進(jìn)大腦發(fā)育。(從中線開始，兩側(cè)達(dá)90度，距離約20cm) 

二、體格訓(xùn)練

1全身按摩，可以增加體重，增強(qiáng)抵抗力，免疫力，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，按摩腹部可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)營養(yǎng)吸收。

2肢體被動(dòng)活動(dòng)，增加肌肉力量與關(guān)節(jié)活動(dòng)度，使體格增強(qiáng)，促進(jìn)大腦發(fā)育。（平伸，屈曲）

3俯臥抬頭：主動(dòng)運(yùn)動(dòng)是從大腦開始，促進(jìn)大腦發(fā)育，開始寶寶體格及運(yùn)動(dòng)的能力。（每次1-2分鐘，注意床不能太軟，不要遮蓋住寶寶口鼻）

1-3月

一、智能訓(xùn)練

1追視：視覺發(fā)育迅速，調(diào)節(jié)能力增強(qiáng)，適當(dāng)?shù)拇碳た纱龠M(jìn)其發(fā)展。（從近到遠(yuǎn)，顏色鮮艷，黑白，上下左右，小于5分鐘，距離15-25cm）

2尋聲：語言及音樂刺激聽覺發(fā)育，為其語言打下基礎(chǔ)（上下左右搖）

3交往訓(xùn)練：可以促進(jìn)母子交流，家長與孩子的交往是其交往的第一步，也是重要的一步。

4觸覺：觸覺刺激大腦發(fā)育，對不同材質(zhì)的觸感是寶寶認(rèn)知的學(xué)習(xí)方式。（感受不同的材質(zhì)，不同的形狀）

 二、體格訓(xùn)練

1肢體被動(dòng)活動(dòng)：增強(qiáng)肌肉力量與關(guān)節(jié)活動(dòng)度，使體格增強(qiáng)。（按摩，平伸，屈曲，向上，交叉手腳）

2俯臥抬頭：運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展是大腦發(fā)育的標(biāo)志，使寶寶較早的正面面對世界，促進(jìn)認(rèn)知能力的發(fā)展。

3翻身訓(xùn)練：根據(jù)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展規(guī)律，寶寶這時(shí)開始軀干運(yùn)動(dòng)會(huì)側(cè)臥。（每次3-5min）

4平衡訓(xùn)練：平衡功能是寶寶完成一些動(dòng)作及活動(dòng)的基礎(chǔ)，是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育完善的一部分，自我感覺能力的發(fā)展越早越好。（抱著搖，每次4-5個(gè)來回） 

4-6月

一、智能訓(xùn)練

1主動(dòng)抓握：手眼協(xié)調(diào)抓握是寶寶動(dòng)手能力發(fā)展的第一步，也是精細(xì)動(dòng)作的開始，所以說精細(xì)動(dòng)作是大腦發(fā)育的指標(biāo)，同時(shí)反過來促進(jìn)大腦發(fā)育。（大，中，小）

2看圖說話訓(xùn)練：認(rèn)識(shí)周圍的事物及圖畫是寶寶認(rèn)知學(xué)習(xí)的第一步，采取反復(fù)的刺激即可儲(chǔ)存。（4-5張，2-3S，一星期換掉其中一張）

3注視尋找訓(xùn)練：出生不久的幼兒尚無自我意識(shí)，通過訓(xùn)練，提高寶寶的認(rèn)知能力。（照鏡子，躲貓貓，每次3-5min）

4逗笑訓(xùn)練：可促進(jìn)親子關(guān)系，同時(shí)對其人際交往能力的培養(yǎng)打下基礎(chǔ)。（睡前不逗笑）

二、體格訓(xùn)練

1主動(dòng)翻身：主動(dòng)運(yùn)動(dòng)發(fā)展的軀干可活動(dòng)手腳腿

2拉坐訓(xùn)練：頭與軀干保持一致，并采取正常的坐位姿勢是坐位平衡的基礎(chǔ)。（扶肩拉坐）

3跳躍訓(xùn)練：鍛煉腿部力量，為其行走打基礎(chǔ)。（肌張力過高或過低時(shí)不可做，每次2-3min）

4坐位搖擺：平衡能力是寶寶完成一些活動(dòng)及動(dòng)作的基礎(chǔ)。（幅度不宜過大）